Múlt héten arról írtam, úgy tűnik, kisimulnak a dolgok. Persze itt nem az EKG görbémre gondoltam :)
Nos ezen a héten úgy érzem, hogy egyre simább minden.
A férjem végre meggyógyult és már dolgozik.
A fiam is jól van, ismét elkezdett streamelni a szabadnapjain. Mondjuk én jobban örülnék, ha inkább a sportba fektetné az energiáját, de ha most ezt élvezi és még pénzt is tud vele keresni, hát legyen. Beszélgettünk erről, főleg annak apropóján, hogy az egyik barátja azon gondolkodik, hogyan tudna fogyni. Próbálta rábeszélni a fiamat, hogy hajnalba menjenek együtt konditerembe, vagy este 8 után (munka után), hiszen 10-ig nyitva van a terem. De a fiam lesöpörte egyelőre az ötletet, mert azt mondta, hogy neki most a pihenés többet ér. Nem tud, nem akar hajnalba kelni, és éjszakába nyúlóan se akar edzeni, mert akkor nem tudna elaludni és bizony másnap ha dolgoznia kell, akkor kipihentnek kell lennie. Valamelyest megértem. Tudom milyen. Ha egyszer majd rákattan megint, akkor meg le se lehet majd állítani, és akkor megint jönnek az extrém Spartan versenyek. A barátjának meg azt ajánlottam, hogy nyilván fontos a mozgás is, de kezdetnek jó lehet az is, ha elkezdi írni a yazio-t. Erre Ő: ó, tényleg, egy-két éve azzal fogytam 10 kilót, hogy írtam a yazio-t.
A sportot én is nyomom ismét. Kaptam a férjemtől egy kondibérletet.
Tehát mivel az ő pénze áll benne, nehogy már kidobott pénz legyen... Így nem szólogat be, hanem elismerően veszi tudomásul, hogy nem feleslegesen fizetett ennyit. Amúgy pont Valentin napon kaptam a kondibérletet, de ez csak véletlen egybeesés, a férjemnek szerintem fogalma se volt róla, hogy aznap Valentin nap volt. De ezt megbocsátom neki, így nem is kell félnie, hogy így jár:
Az edzést amúgy (még) imádom, remélem kitart egy ideig a lendület. A lábedzés jól megy, bár szakad rólam a víz, a felsőtest edzés (főleg kar edzés) hát hogy is mondjam? Szóval ott van hová fejlődnöm. Nem is tudtam, hogy ennyire gyenge a karom. Azt hittem nem az, hiszen jól tudok cipekedni, emelgetni. Na de itt a súlyokkal mintha más lenne a helyzet. De csinálom, mert a karomon lehet majd látványosabb az eredmény, hiszen jelenleg lötyögő felkarom, más néven integető hájam, vagy "konyhásnéni karom" van. :)
A súlyzós edzés általában kb. 1 óra, de olyan gyorsan elszalad az idő, hogy kétszer is meg szoktam nézni az órát, hogy biztos már ennyi? Aztán felmegyek a kardió terembe, ahol levezetés általában 30 perc kardió. Ezt ajánlotta a doki. De tegnap és kedden is tök büszke voltam magamra, mert 40-45 perc alatt se fáradtam el a futópadon (bár izzadtam rendesen), és már nem csak emelkedőn sétáltam gyors ütembe, hanem néha bele is futottam pár percet.
Imádom a futópadot. Persze a gyors séta még a favorit, de úgy legalább tudom mérni a pulzusomat és látom, hogy mikor vagyok fat burn fázisba, és azzal játszom, hogy lehetőleg a legtöbb ideig ott is maradjak, és ez most még szórakoztat.
De nem könnyű ám, mert könnyen átmegy cardióba vagy alacsonyabb pulzustartományba.
Ja még annyit, hogy kicsit fura, hogy szinte én vagyok az egyetlen ilyen korú nő a kondi részen (a kardiógépeknél vannak hasonló korúak és csoportos edzésre is járnak velem egykorúak, de lent a súlyoknál nem láttam még egy velem egykorú nőt se - kivéve persze a terem egyik tulaját). Pasik vannak velem egykorúak, de a többség inkább fiatal. Igyekszem úgy súlyzózni a tükör előtt, hogy ne zavarjam a fiatalokat (ne takarjam ki) bru-ha-ha. Persze ez csak vicc, hiszen az egész falfelület tükör :) Aztán a felsőtestet edző gépekhez is úgy próbálok menni, hogy ott se akadályozzak senkit. Tegnap este viszont úgy alakult, hogy nem az a lehúzó rúd volt fent a szabad gépen, amit én akartam használni. Próbáltam kicserélni, de csak szerencsétlenkedtem, mert egyszerűen nem értem fel... A magasságomon sajnos nem tudok változtatni (mondjuk a jelenlegi súlyomhoz legalább. 2 és fél méter magasnak kellene lennem :D). Szóval ott szerencsétlenkedtem és végül csak kénytelen voltam a mellettem lévő fiatal srácnak integetni (mert be volt dugva a füle, gondolom zenét hallgatott). Amikor meglátta, hogy neki integetek, először nem értette mit akarok tőle, de utána olyan cuki volt, mert mikor megkértem, hogy segítene-e, természetesen azonnal ugrott és azt mondta, bármikor nagyon szívesen segít, csak szóljak. Szóval nem néznek ki a teremből a súlyom vagy a korom miatt, sőt még az is lehet, hogy van aki elismerően azt gondolja, nem semmi, hogy ilyen idősen, kövéren próbál változtatni.
Magamról egyelőre ennyit.
A lányomék miután hazatértek a snowboardozásból, újult erővel fogtak neki a munkának. A lányom konkrétan egy véletlennek köszönhetően ebben a hónapban egy nap alatt több pénzt keresett, mintha a korábbi munkahelyén napi 12 órában dolgozna. Mikor a kolléganőmnek elmeséltem, csak annyit mondott, hogy szinte hihetetlen. Az történt, hogy egyik hétvégén a piacon vásároltunk, mint egyébként szinte minden hétvégén... :) A lányom vett coca-cola-s poharakat és az árusnál voltak márkás ruhák is. Többnyire nem eredetiek, de volt köztük 1-2 annak látszó is. A nagy kupacból 2 db-ot vett a lányom egy márkás felsőt a párjának és buliból egy 6 hónapos babára való márkás szoknyát (ez kb. akkora, mint egy zsebkendő). Semmi extra ránézésre, ráadásul ezt a pici szoknyát grátisz kapta. Aztán hazament, rákeresett a neten, és kiderült, hogy nagyon drága darab.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése